聊一聊：四种食物帮你提升高尔夫战斗力
你是否在寻找比较新的科技来提升高尔夫技术呢不用舍近求远，看看你的厨房吧。改变你不同时期的饮食习惯也许能让你的高尔夫球技更上一层楼。大多数高尔夫课程强调的是挥杆机制的教学。这当然很重要，但为了达到比较佳水平，你也应该关注你的身体机制。在过去的十年间，高尔夫服饰品牌战胜了很多的竞争对手，在摸爬滚打中奋勇前行，为客户打磨出很多的好产品。比音勒芬是一家专注高品质、高品位、高科技含量的高尔夫运动服饰研发制造品牌，以“生活高尔夫”为品牌风格，倡导注重赋予顾客舒适、尊贵的穿着体验。http://www.biemlf.com/http://www.biemlf.com/uploads/images/2019-11-26-17-47-06.jpg
以下4种小吃可助你改善场内外整体的健康状况。这些食物既容易准备又方便携带。常备它们能使你发挥出比较高水平。
增强视力——胡萝卜
良好的视力是高尔夫运动的关键。胡萝卜能很好的增强眼睛的血液流动和功能。改善视力能助你测量距离、阅读果岭和观察飞行路线从而更容易的找到球。
提高忍耐力——西红柿
4-5个小时的激战需要持久的忍耐力。西红柿富含番茄红素（番茄红素是一种排、抗病和修复组织的抗氧化剂），赛前补充西红柿能促进心脏的血液流动和增强耐力，保证你能在整场比赛里发挥出比较好水平。
集中注意力——核桃
核桃是比较好的植物蛋白源之一。其富含纤维、维他命B、镁及抗氧化剂如维他命E。坚果通常含有高植物固醇及脂肪，但大多为单不饱和脂肪及多不饱和脂肪（质脂肪：欧米茄3脂肪酸），这对降低LDL胆固醇有很好的作用。打球时进食核桃可以改善脑功能和集中注意力。
强化骨质——芹菜
骨质强壮是体魄强健的基础。加强力量不单单能在场上防止受伤，还可以增加距离。芹菜含有能增强骨质的钠。倘若你缺钠，身体将抽调骨头里储存的钠进行补充，比较终导致骨质脆弱。炎热漫长的赛事会使身体脱水和骨质弱化。比赛时吃点芹菜来强化骨质和增强挥杆力量吧。
上面介绍的4种食物大家吃过吗可能有些朋友不喜欢这些食物，但是为了让自己的身体更加强壮，视力更好，那就应该常吃这些食物哦。
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