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要闻:如何打好长铁看完这篇文章你就懂了

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发表于 2024-12-14 22:59:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

长铁难打,众所周知。长铁杆打得好的人,一不是个中好手。因为那代表着对挥杆的控制以及身体动作的协调已经很出色了。更重要的是,golf服装品牌做成了产品当中的战斗机,不惧任何竞争对手的攻击。作为高端轻奢GOLF服装品牌,旗下拥有丰富的POLO衫、外套、球衫、上衣等多款男女高尔夫服饰产品。http://www.biemlf.com/

但事上,在大多数业余球友之中能打好长铁杆的并不多见。从使用铁木杆代替长铁杆这点上就可见大家对长铁的不自信。

今天我们就从长铁杆难打的原因、常见错误和技巧来剖析如何打好长铁杆。
原因
1、错误的放大
球杆越长对自身挥杆动作的错误越会进一步放大。
假如你挥杆动作并不是很理想,使用中短铁杆的击球效果也差强人意,那么体现在长铁杆上面就会形成更糟糕的击球。
2、杆面倾角
杆面倾角越小,越容易给人造成球不易起飞的感觉。
当你开始担心球飞不起来的时候,潜意识里就会添加各种补偿动作,例如:挑球、用力下砸等等,而这些补偿动作又进一步增加了挥杆的复杂性。
常见错误
1、越长越用力
球杆越长,代表着击球越远,但需要注意的是,这并不代表着你需要更加用力的挥杆。
有些球友拿起长铁杆就拼命的挥动,生怕打不远,结果就是越用力越打不远,挥杆动作越容易失去协调。
要知道,长铁杆之所以打得远是来自于其本身的长度和杆面角度。
2、改变挥杆动作
长铁杆要有“扫”的感觉,中短铁杆要有“挤压”的感觉,这本身并没有错。但是,之所以会形成两种感觉不是因为挥杆动作的改变,而是站位、挥杆平面的不同。

假如不同的球杆就要使用不同的挥杆动作,那么高尔夫会比现在要难得多。

打长铁杆时会产生“扫”的感觉主要是因为,我们会把球放在靠近左脚的位置以及长铁的挥杆平面会略微扁平。
而且,挥杆平面扁平也不是刻意改变挥杆动作的结果,在相同动作的前提下,由于杆身与地面形成夹角的不同,球杆越长,平面越扁平。

如果你是通过改变挥杆来练习长铁杆,那么击球只会时好时坏,法真正意义上练好它。
如何打好长铁杆
前面已经说了,其在挥动长铁杆方面跟其他球杆并没有太大的区别,仅有的区别只是站姿的调整以及节奏的练习。

让球靠近左脚的内侧,上半身的前倾相较于中短铁杆略微抬起一些,这些改变主要是因为球杆长度的不同,可以帮助我们更好地击球。
而节奏,对于长铁杆来说非常重要,球杆越长越重视节奏。节奏,即慢和顺序。

初练长铁杆时,应该放慢节奏,当适应了球杆长度和球杆与身体的配合之后再逐渐加节奏。

至于顺序,使用任何球杆都应该沿用相同的顺序:上杆时,肩膀带动手臂、球杆,进而带动髋部旋转;下杆时,先启动左腿,然后髋部回转带动肩膀、手臂,比较后为球杆。
另外,在练习过程中我们应当在整个下杆过程中保持头部位于球的后面,因为这样做可以使击球更有力量且更笔直。
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