洞察感冒嗓子疼 六款药膳帮你强身健体

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功效：姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有久咳，可用生姜与蜜煮食的记载。生姜，性味辛温，入肺、脾、胃经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解等作用。



二、葱白利咽汤



功效：甘草有解、祛痰、止痛、解痉等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解，调和百药。解散寒，清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。



、蜂蜜生姜萝卜饮



功效：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。该饮品还适用于肺热引起咳嗽、咽喉干痛、声音嘶哑者，这类人平时还可多食用鲜萝卜和鲜荸荠。



四、百合款冬花饮



功效：百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。



五、川贝母蒸梨



功效：自古中医就认为川贝母味苦、甘，性微寒；浙贝母味苦，性寒。归肺、心经。主治热痰咳嗽、外感咳嗽、阴虚咳嗽、痰少咽燥、咯痰稠、肺痈、乳痈、痈疮肿、瘰疬等症。现代药理验证明，贝母有镇咳、降压、升高血糖等作用。



六、沙参玉竹麦冬煎



功效：沙参、麦冬清养肺胃，玉竹、花粉生津解渴，生扁豆、生甘草益气培中、甘缓和胃，配以桑叶，轻宣燥热，合而成方，有清养肺胃、生津润燥之功。